“大师伯，你倒是也不用一定跟上我们的速度，或者我和十师伯放慢一些也行的。”

陈威闻言深吸一口气说：“不用，我们就按照应有的速度来。”

见陈威如此坚持，他也在几次呼吸后，逐渐平稳了情绪。

当差不多已经调整好了，陈威伸手端起准备好的虾仁，再次看向冯一帆和石晋斌说：“可以了，来吧。”

此时，后厨里所有人都屏住呼吸，都是认真看着灶前的三个人。

冯一帆也是向两位师伯看了一眼点头说：“好，那我们开始。”

接下来，便是热锅下凉油，要用油连续润锅几次，这个过程是为了让锅在后面烹饪的时候不会粘。

完成后，最后锅中留下足够的油，接着等油温达到了，边把虾仁下入锅中。

这个过程里，冯一帆、石晋斌和陈威的动作几乎是整齐划一。

三个人全部的动作，简直有一种仿佛是一个模子里倒出来的一样。

后厨里看的人，和拍摄的人都是有些惊讶。

整个炒制的过程也是非常讲究时间，必须要完全控制好火候和时间，绝对是不能够炒过的。

几乎是同一时间，冯一帆、石晋斌和陈威同时结束。

滑炒过后，再次下锅对虾仁进行快速的炒制和调味，最后三个人同时盛出虾仁装入准备好的大盘子里。

一气呵成，三个人几乎是完全同步。

冯一帆在三份盛入盘中后，又是迅速进行了一番摆盘上的调整。

完成后把这一大盘清炒虾仁端上出菜的台子上，对外面喊道：“清炒虾仁，上菜。”