女人的投影笑容可掬，“准备好了吗？跟我一起来。”

她开始在半空中用鞭子画八字，姿态轻松写意，动作有条不紊。

林沫模仿她的动作，还没画完一个八字，就一鞭子甩到了自己身上。

“嘶——”

她吃痛且震惊地瞪着自己的鞭子，大家都是鞭子，为什么你就这么叛逆？

“打到自己了吗？请不要担心，这是初学者容易犯的错误之一。”投影特别智能地停下来，叮嘱道：“软鞭对身械协调性要求较高，力度和灵活度缺一不可。请注意，用你的手臂而不是手腕来舞动鞭子，尽量做到鞭臂一体，身心合一……”

林沫支棱起来，很快，训练室里响起了“噼噼啪啪”竹笋炒肉的声音。

一小时后，林沫顽强地缠好鞭子，放回抽屉里。

后期虽然抽到自己的频率低了许多，但只要一分心，手里的鞭子还是容易往自己身上贴。总的来说，林沫觉得这次训练可以用“伤敌一百，自损八千”来总结。

看来，想要快速掌握一样武器是不现实的。不过没关系，林沫已经想好了，她可以先把敌人捆起来，到时候再用鞭子抽，这总不会抽偏了吧？

投影像是早就料到了林沫的想法一样，微笑着做出本次课程的结语：“万事开头难，各位训练者，千万不要轻易放弃。在修养期间，可以尝试通过其他协调身体和手臂的训练动作来辅助训练。本次课程结束，期待下次再与你相见！”

房间黑下来，林沫一声叹息，转身离开。

她当然不会就此放弃，练还是要练的。皮肉伤而已，比起强大的力量，这不过是微不足道的代价。

不过也要劳逸结合，林沫这么想着，到大厅角落的休息区，找了个座位坐下。

休息了一会儿，见无人关注，林沫取出一盒羊奶，默默喝了起来。

羊奶经过了恰当的处理，腥膻味淡淡的，几乎可以忽略不计。随着冰凉的液体流过喉咙，林沫慢慢冷静下来，开始思考自己在刚才训练中的得与失。

有机会的话，最好能直接用乱神鞭的本体训练。按照老师的说法，手感的差异有时候也有很大影响。