外炼，利用各种先天灵物或者极限环境，淬炼肉身，刺激先天真力，激发潜力，诞生源源不断的先天真力，自然壮大。

内炼，以现有的先天真力为基础，吞噬各种灵药的力量，温养壮大先天真力。

有金身真诀借鉴，基本上没有什么问题就推演出来了具体修炼法门。

但是，那一丝血脉之力该怎么办？

沈凡不得不承认，那一丝炎力的确霸道，基本上让他拥有横推同阶的本钱，那霸道的炎力蕴含在先天真力之中，足以将一些灼烧炼化！

对敌之时，单凭这一点属性，一杀一大片！

关键是，假如不壮大这一丝炎力的话，他的先天真体无法进阶。

于是，他试图用各种壮大血脉之力的先天灵物来补充己身。

没用。

于是，他试图让血脉力量吞噬先天真力，然后再反馈出来，融入先天之力的之中，看能不能让那一丝血脉之力壮大。

结果，没用。

不得已，沈凡只能用正常提升血脉力量的办法来修炼。

没用。

要知道，沈凡得到太凰真血的帮助，血脉力量堪比三花境，其中灭世凰炎连五气境大能都能威胁，比他的先天真体的等级还要高。

但是，仍旧没用。

最后，沈凡只能用最老土的办法，用先天真力温养那一丝血脉之力。