想想以后能够变得幸福的减肥生活，张晶晶自己也心动起来。

不过这还是要看罗锦屏的态度，毕竟是人家的秘制配方。

“确实，海鲜热量低，蛋白质高，多吃有益。”周武也附和起来，他这种长期练武和健身的人来说，这海鲜也是可以经常吃的食材。

李封辰就没这些想法了，他很好养活的，只要是罗锦屏做的他都吃，不管是啥。

最关键的是，只要他想吃就能吃，不像其他人，只能想想。

怎么办，这么想着虽然不太好，但他感觉自己吃得更香了。

果然快乐还是要建立在人家的‘痛苦’之上。

而之前叫嚷着要学配方的周嘉，此时正埋头剥着各种海鲜，将它们的肉都扒拉出来放在酱汁里面。

周嘉也是一个喜欢一劳永逸的人，她要把所有的海鲜都剥好之后再开始吃，这样就不会被打断享用的过程，一口一口，简直就是享受翻倍的快乐。

不一会儿，她装酱汁的小碗里面就堆了大半碗的海鲜肉，已经把酱汁都挤占得看不见了。

周嘉再一看，上面的海鲜已经蘸不到底下的酱汁了，也就放弃了自己的想法，只能拿出筷子给它翻了翻，争取让每一块肉都均匀的沾上酱汁，确保味道不会淡。

翻拌完成之后，周嘉用筷子夹起一块海鲜肉，先是观察了一下它在阳光之下的样子。

白色的肉已经被染上了深色，酱汁顺着光滑的肉的外表开始往下滑落。

周嘉慢慢的将它塞入口中，不知道为何，她有了一丝丝的不愿意吃，舍不得啊，吃一块少一块。

不过再看了一眼还是满满当当的小碗，周嘉觉得自己又可以了，只是一小块肉而已，她还有很多。