“总而言之，我在此劝诫各位不要盲目减肥，每个人肥胖的原因各不相同，有些人其实不胖只是气虚让人看着肥胖，越减不会瘦反而容易身体亏损。”

经过江启强这么一提醒，直播间的网友们可算想起了减肥这么一回事，还想起了之前强哥说的气血不足的减肥方法，其他的一些还没说呢。

一瞬间，直播间的弹幕全是对江启强的控诉，纷纷让他接着上次的继续辨证论治，科普对应的减肥方法。

反正闲着也是闲着，江启强便准备科普气虚的减肥方法。

谁知还没开始，里面便传来了江叔的呼喊声。

江启强看着直播间的弹幕，只能概括简而言之了起来。

“对应的辩证咱们下次再说，总而言之，减肥很简单，只要避免四个字就够了，汤、糖、躺、烫。”

“汤容易胖，少喝汤，这是第一个字，第二个字糖，任何东西甜的少吃，接下来就是躺，多躺肯定会比动的要胖，所以少躺着，躲起来动动，一定会瘦的。”

“最后就是烫，吃东西都吃烫的也会胖，因为那都是能量啊，当然也不能吃冰的，病的也会胖，会影响新陈代谢水平，所以中医日常会建议大家吃温性。”

“只要大家记住这四字口诀并进行避免，就能在一定程度上达到减肥的效果。”

江启强说完之后便没看弹幕，直接朝着里面走去，留直播间的网友们呆愣在原地。

【不是，我们是被敷衍了嘛，怎么就下次了，上次就说的下次，这次又是下次，这减肥是与我无缘嘛？】

【我完了，我终于知道我胖的原因了，我爱喝汤，